Quando devo smettere di bere alcol in gravidanza?

 

La sindrome feto-alcolica (Fetal Alcohol Syndrome, FAS) rappresenta la più grave delle patologie indotte dal consumo di alcol durante la gravidanza. È fondamentale comprendere che qualsiasi quantità di alcol ingerito dalla madre può influire negativamente sullo sviluppo del feto, portando a deficit intellettivi, cognitivi e psicosociali. La domanda cruciale che molte donne si pongono è: "Quando devo smettere di bere in gravidanza?"

Prima della Gravidanza

Idealmente, il momento per smettere di bere alcol è prima di concepire. Le donne fertili, sessualmente attive, che non utilizzano contraccettivi efficaci e che consumano bevande alcoliche corrono il rischio di esporre inconsapevolmente il feto all'alcol già nelle prime settimane di gravidanza, quando potrebbero non sapere ancora di essere incinte. Pertanto, se stai pianificando una gravidanza o se potresti rimanere incinta, è consigliabile astenersi completamente dall'alcol.

Durante la Gravidanza

Una volta confermata la gravidanza, è imperativo smettere di bere immediatamente. L'alcol può danneggiare il feto in ogni fase della gravidanza, dal primo al nono mese. Anche un consumo moderato o sporadico può avere effetti negativi sullo sviluppo fetale. Il rischio di sindrome feto-alcolica aumenta proporzionalmente con la quantità di alcol consumata, ma non esiste una quantità di alcol sicura durante la gravidanza.

Effetti dell'Alcol sul Feto

Il consumo di alcol durante la gravidanza può portare a una serie di sintomi fisici e neurologici nel bambino, tra cui:

• Anomalie del volto: Pieghe agli angoli degli occhi, fessure oculari strette, naso corto e piatto, labbro superiore sottile, solco naso-labiale allungato e piatto, fronte lunga e stretta.
• Problemi di crescita: Ritardo nella crescita prenatale e postnatale, microcefalia (ridotta circonferenza cranica).
• Anomalie cerebrali: Riduzione delle dimensioni della volta cerebrale, malformazioni cardiache.
• Disturbi neurologici e psicologici: Deficit dell'attenzione, ritardo dello sviluppo mentale, disturbi della memoria, iperattività, difficoltà motorie e di eloquio.

Dopo aver Saputo di Essere Incinta

Se hai bevuto alcol fino a poco prima di sapere di essere incinta, il rischio per il feto esiste, ma è comunque essenziale smettere immediatamente. Ogni giorno senza alcol durante la gravidanza è un passo verso una gravidanza più sana e un minor rischio per il bambino.

Consultare un Medico

Se hai preoccupazioni riguardo all'esposizione del feto all'alcol o se tuo figlio mostra segni che potrebbero indicare una sindrome feto-alcolica, è fondamentale consultare un pediatra esperto. Esistono test neuro-comportamentali specifici per distinguere tra sindrome feto-alcolica e altri disturbi, come l'ADHD.

In sintesi, la risposta alla domanda "Quando devo smettere di bere in gravidanza?" è: subito, preferibilmente prima del concepimento e sicuramente durante tutta la gravidanza. Non esiste una quantità di alcol sicura durante la gravidanza, e la miglior scelta per la salute del tuo bambino è l'astensione completa dall'alcol. Se hai domande o dubbi, consulta un medico per ottenere consigli e supporto personalizzati.